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夏季避免空调病,“除湿”千万别忽略!
时间:2025-08-06 14:19:15来源:中国新闻网责任编辑:施少伦

《梦中的绮梦启示无修版》

  国家中医药管理局8月5日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“暑期中医药养生”专题发布会。

  中国中医科学院望京医院脾胃病科主任魏玮介绍,避免空调病要强调两个概念,温度和湿度。温度,建议温度设在22到26℃之间,这是人体生命最佳温度状态。年轻人可将空调温度降低一点,22℃、23℃就可以了,年长的人26℃或者27℃都可以,这样可以避免毛孔骤闭导致卫阳不得宣发。其次,空调的出风口要避免直接吹在人身上,尤其是头颈部、背部、膝关节或者神阙穴、涌泉穴,这些地方怕阳气被阻遏,损害阳气,对阳气虚弱的部分进行防护,可以调整风向,向上或者是使用挡风板。中医认为肚腹为阴,易受寒,睡觉的时候用薄毯覆盖脐腹部,能够防止腹泻、腹痛,另外每天开空调的时间持续两到三个小时就要开窗通风,特别是在办公的地方都是中央空调,要注意通风,避免传染病的发生。夜间在家里也要注意,微微地把窗户打开一些,容易让空气循环,这是非常重要的方面,从而减少室内二氧化碳、细菌的集聚。中医强调“清气入,浊气出”,有助于肺气宣降,降低呼吸道感染风险。

  另外湿度的概念,30%~60%的湿度是适合人体最佳的生存环境,现在暑湿季节湿度比较高,好多老人家舍不得开空调,不会除湿,这样的话湿气很重,容易引起心脏的疾病,有胸闷、气紧表现的形式。其实温度还可以但湿度过高,要记得除湿。温度和湿度的控制,对于空调病的防治非常重要。

【编辑:刘阳禾】

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  10月,三部门所指“产品价格持续急剧上涨”的环节主要指向多晶硅。多晶硅,即硅料,从矿石冶炼而成的工业硅中提纯获得,位于光伏产业链最上游,在其之后,还分布有硅片、电池片、组件三个环节。其中,硅片由硅料制成的硅棒、硅锭切割而来,进一步加工成电池片,最终将电池片互联成为组件。《梦中的绮梦启示无修版》  “当销量激增,服务量也直线上升,公司此前已经在欧洲布局售前、售中、售后服务体系,目前已有70人的服务团队。”但是沈荣表示,企业通常会与当地经销商对接,而经销商会掌握安装商资源,企业为其提供培训等辅助性工作。“安装环节已经出现瓶颈,安装商基本已经是史上最为忙碌的状态,而且这部分人员基本没有扩充,国内产能应该有序而非盲目扩充。”

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